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リラクゼーション
生物の感情状態が低緊張であることであり、その状態では怒り、不安、恐れなどを原因としうる覚醒をしていない状態。身体と心が、緊張と不安から解放されているときです。
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生物の感情状態が低緊張であることであり、その状態では怒り、不安、恐れなどを原因としうる覚醒をしていない状態。身体と心が、緊張と不安から解放されているときです。
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